Omaa aikaa salilla

Muutamat salitreenit takana ja olo on loistava ! 

Palataan kuitenkin vielä alkuun...

Jossain vaiheessa elämää tulee tilanne, jossa on hyvä pysähtyä - STOP ! Kääntää katse ensin taaksepäin, tutkailla jo elettyä elämää. Sitten siirtyä pohtimaan nykyhetkeä ja vasta sen jälkeen miettiä, miten käyttää loppuelämä. Huomasin elämäntapani, suhteutettuna toiveisiini olevan täysin päinvastainen. Oli siis aika tehdä radikaali muutos, mutta kuitenkin niin, että perustukset rakennetaan harkko kerrallaan. Olisiko minusta siihen?

Alkuun lähdettiin tilanteesta, jossa voidaan sanoa pohjakunnon olevan nolla - ja tähän ei vaikuttanut kuntoa kohottavasti kotiäidin päivä-/yötyö sekä muut arjen juoksut. Kuorrutetaan koko komeus vielä aimo annoksella stressiä, niin soppa on valmis. 

Vaatekaapissani oli treenivaatteet viimeksi 90-luvulla, joten jouduin hankkimaan kaiken. 

Niken Tanjun lenkkareita näkyy monella, joten ne ovat varmasti hyvät käytössä. Valintani oli siis selvä ja päivääkään en ole katunut. Kevyet, hengittävät ja aivan kuin ei olisi kenkiä jalassa ollenkaan. En enää ihmetellyt, miksi ne ovat saavuttaneet niin suuren suosion.

Juomapullo - se olikin jo haasteellisempi juttu. 

Muovista en enää halunnut kaapin perältä kaivaa, sillä tunsin ettei vesi maistu enää raikkaalta, vaan joltain aivan muulta. Ja itseasiassa taloudestamme lähti kierrätykseen kaikki muoviset juomapullot. 

Huhuilin eräällä Facebook sivustolla, muilta äideiltä millaisia juomapulloja Heillä on. Sain paljon vastauksia ja niiden joukossa oli Equa. 

Ko. merkkiä tuo maahan sekä myy Nikander. Lopulta tilasin suuresta valikoimasta *Squeeze juomapullon (0,55 l). Se on lasipullo ja kestää niin kylmiä, kuin kuumiakin juomia. Ympärillä olevat, mustat silikoni pehmikkeet suojaavat kolhuilta ja niiden avulla pullosta saa pitävän otteen. Korkki on ruostumatonta terästä. 

Pullo itsessään on konepesun kestävä, mutta korkki ei. Jää siis aika vähän käsinpestävää. Tuotoista lahjoitetaan 10% ympäristön ja luonnonsuojelun hyväksi. Tätä aihetta sivuaa myös Equan nimi, joka tulee sanoista eco ja aqua. 

Ja hei ! Onhan pullo äärettömän kaunis. 

Paita on Sense of Karma joogapusero ja tilasin sen Ellokselta. Tosin, se näkyy vain treenikassissa, mutta klikkaa linkistä lisää. Laukku on myös samasta paikasta.

Treenin jälkeen jaksaa vielä hymyillä - vaikka jouduin tekemään, jo peruskoulussa inhottuja/peloteltuja vatsalihaspunnerruksia. Onneksi nykyään niitä voi tehdä monella eri tavalla ja hyvää ne vaan tekee, jo näin äiti-ihmisellekin.

Toivottavasti onnistun tavoitteessani, saada kokonaisvaltainen hyvinvoiva olotila. Eikö meistä jokainen siihen pyri?

 *Equa lasipullosta saatu alennusta, bloginäkyvyyttä vastaan